Giúp bé ngủ ngon và an toàn

Giúp bé ngủ ngon và an toàn

Bạn đang đau đầu tìm kiếm mọi cách thức khả dĩ để giúp bé ngủ ngon và an toàn hơn? Cùng tìm hiểu những cách giúp bé có được giấc ngủ tuyệt vời hơn nhé!

Bạn vẫn hay dỗ bé ngủ rồi nơm nớp lo lắng về sự an toàn của bé? Bạn vẫn hay ghé tai để xem bé có ổn không? Nên an tâm, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp bé ngủ ngon và an toàn hơn.

Tư thế ngủ

Bạn nên cho bé nằm ngửa để bảo vệ bé trước nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Dẫu vậy cũng đừng ngạc nhiên nếu bé không giữ nguyên tư thế này suốt đêm. Sau sáu tháng tuổi, khi ngủ đêm, bé có thể trở mình và biết cách xoay đầu để thở.
Để đảm bảo bé ngủ được an toàn, bạn nên làm theo những điều sau:
  • Tránh đặt khăn trải loại dày, gối và thú nhồi bông trong giường cũi của bé.
  • Duy trì cho bé bú bạn nếu có thể.
  • Kiểm soát nhiệt độ nơi bé ngủ; cho bé mặc nhẹ nhàng, giữ cho căn phòng mát mẻ và thoải mái.
  • Không được hút thuốc trong phòng bé hoặc bất kì nơi nào xung quanh bé.
  • Đảm bảo nệm của bé phải sạch sẽ, chắc chắn, khít với giường cũi.
  • Khăn trải giường cũng phải bọc sát nệm.
Lưu ý về giường cũi

Bạn có chắc giường cũi của bé an toàn?
Nếu mua giường cũi mới, bạn không cần phải lo lắng vì ¾ giường cũi hiện đại đều đạt chuẩn an toàn. Tuy nhiên, bạn nên ghi nhớ hai điều:

  • Giường cũi được sản xuất trước đây thường năm 1985 có thanh chắn cách nhau hơi xa (hơn 6cm) nên đầu bé có thể bị kẹt.
  • Giường cũi được phủ sơn có chứa chì (khá phổ biến trước năm 1972) nên được cạo sạch và sơn lại với một lớp sơn chắc hơn.
Giấc ngủ ngon và an toàn sẽ giúp bé phát triển tốt hơn và bạn cũng sẽ được yên tâm hơn.

Chủ đề liên quan: